Mariuskl Blog - kinetoterapie, IT, sport, calatorii si munte...

Nevrozitate

Dupa o saptamana in care am reusit sa trec peste mai multe greutati, reusind sa imi trec multe din examenele pe care le-am avut, weekendul a fost de tot rahatul. Atat de rahat incat nu mi-a iesit mai nimic.

Si pentru ca astazi noapte tot eram singur in camera si imi place sa imi testez “microfonul” pe anumite melodii, am dat drumul de la Creed si m-am apucat sa cant….

I-am trezit pe ai mei, atat de nervos cantam. Ca sa va dati seama cat de enervat eram ca nu mi-a iesit nimic…

Din pacate cu nervii nu reusesti sa faci nimic. Dar vreau o pauza. A trecut o luna de cand am plecat din Banat undeva prin tara. Legat de calatoria respectiva, am reusit sa dau de cineva cu care am vorbit pe tren prin Auchan in Timisoara. M-a recunoscut, ceea ce e drept, nu a trecut decat o luna.

Ma gandeam sa astept sa se termine odata cu ploile astea preconizate pana pe 20 martie si sa plec prin tara nitel. Ma gandeam pentru moment sa merg catre Oradea, intrucat nu am fost niciodata pe acolo. Poate imi iau si cortul si merg pe munte……dar mai bine nu. Ca in martie sunt mult mai mari sansele de ploaie pe munte si eu nu am cine stie ce echipament pentru asa ceva.

Dar e clar ca voi calatori undeva. Doar pentru a calatorii si a scapa de nervozitatea acumulata in tot acest inceput de an.

Popularity: 1% [?]

March 8, 2010 | Leave a comment | Read More »
Tags:

Despre resuscitare

Stopul cardio-respirator consta in oprirea activitatii cardiace si a miscarilor respiratorii simultan sau succesiv; diagnosticul unei astfel de stari presupune:

- absenta pulsului la arterele carotide;
- absenta miscarilor respiratorii;
- dilatare pupilara (midriaza), reflexul fotomotor absent;
- pierderea cunostintei;

Resuscitarea cardio-respiratorie presupune anumite masuri elementare de reanimare a functilor vitale: formula mnemotehnica dupa care trebuie sa ne ghidam este ABCDEFGHI.

Pentru o retinere mai usoara a timpilor necesari resuscitarii cardio-respiratorii s-a propus urmatoarea formula mnemotehnica: HELP ME, adica:

Hiperextensia capului
Eliberarea cailor respiratorii
Luxatia mandibulei (de fapt e subluxatia mandibulei, dar nu mai suna la fel de bine)
Pensarea nasului
Masaj cardiac
Extern

(ce sa ii faci, nu poate arata tot timpul bine – ME – masaj cardiac extern)

Mai multe detalii pe physioanatomy despre resuscitarea cardio-respiratorie. (asta e ca un mesaj de deschidere pentru acest nou site de anatomie si medicina al meu)

Mai puteti citi de asemenea despre resuscitarea cardio-respiratorie la copii si particularitatile sale.

Popularity: unranked [?]

March 4, 2010 | Leave a comment | Read More »
Tags: , , ,

Mobile me!

Cu noul telefon la indemana imi pot permite sa scriu rapid niste posturi pe blog, mai ales din cauza tastaturii qwerty a lui e61i.

Are o groaza de aplicatii utile pentru oricine vrea sa fie online in orice moment al zilei.

Mai ales cand pot posta scurte rezumate ale meciurilor direct de pe telefon.

Popularity: unranked [?]

February 6, 2010 | Leave a comment | Read More »
Tags: , ,

Back from the trip

Azi am dat o scurta tura pana la Deva. Atat de scurta incat am stat doar o ora si 4 minute in Deva, pentru ca nu vroiam sa ajung tot pe zi in Timisoara.

Cateva observatii din aceasta calatorie

1. Cetatea Devei se vede exceptional din gara, parca e un turn urias care vegheaza peste oras. L-am mai vazut de multe ori si de fiecare data mi-a creat aceeasi senzatie.

2. S-au mai modernizat unele cladiri prin Deva de cand n-am mai fost eu. Ma refer binenteles de cele din zona garii.

3. S-au scos trenurile directe de Timisoara – Brasov. Inainte erau vreo 2 accelerate care mergeau din Timisoara catre Brasov prin Sibiu si prin Blaj. Cel care mergea prin Blaj a fost scos de curand, iar cel care mergea prin Sibiu i-a fost scurtata cursa doar pana la Sibiu, pentru ca undeva inainte de Fagaras s-a rupt un pod si nu l-a reparat nimeni pana acum. Cert e ca daca vrei sa ajungi din Brasov direct la Timisoara, nu ai cum. Trebuie sa schimbi neaparat ba in Arad (daca vii din Brasov) sau in Deva sau Vintu de Jos (daca vii din Timisoara).

4. Acceleratul cu care am plecat eu, sageata albastra de Sibiu care merge prin Buzias – Lugoj – Ilia – Simeria – Vintu de Jos – Sibiu e al naibii de non confortabila pentru curse lungi. Scaunele sunt mult prea apropiate unele de celelalte si in cazul in care e trenul full (cum a fost azi), ne ingramadeam 4 oameni si nu mai stiam cum sa ne mai tinem picioarele sa nu ne doara.

5. Partea buna din toata chestia spusa la punctul 4 e ca tot timpul gasesti pe cineva cu care sa comunici si cu care sa treaca evident timpul mai repede. Implicit mi-au dat cateva idei de articol. Sper sa imi mai aduc aminte maine sa scriu cate ceva despre convorbirile pe care le-am avut in trenul catre Deva. S-a discutat oricum o groaza despre ce a fost Timisoara si despre cateva probleme din invatamantul romanesc plus o idee interesanta despre revolutia din 1989 a unui om care a trait in vremea respectiva. Sper doar sa imi aduc aminte sa mai spun maine cate ceva.

6. Legat de caldura din trenuri. In sageata cu care am mers pana la Deva a fost destul de placut, nu au acomodat destul de bine temperatura incat sa nu suferim nici de frig (la 7 dimineata batea un vant ascutit in Timisoara de simteam ca inghet pe loc) dar nici de cald. In schimb cand am venit am mers cu un personal pana la Arad ( Simeria – Curtici ) si un personal de la Arad la Timisoara. In ambele personale era caldura data la maxim, nu mai puteai suporta uneori cat de cald era, plus ca soarele mai aduce un plus de caldura in vagoane.

7. La intoarcere am prins in ambele personale supracontroale. Probabil pentru ca in ambele circula multi navetisti. In primul tren m-a intrebat persoana care controla biletele daca sunt cumva pasionat de trenuri, ca m-a vazut facand poze prin gara Deva. Mna, e prima oara cand ma intreaba cineva asa ceva si am fost putin mirat.

8. Abia am prins un loc in personalul de la Arad la Timisoara. O groaza de oameni au coborat in Vinga, deci se face ceva naveta pe acolo cu trenul.

9. Am reusit sa adorm pe autobuz, chestie care nu mi s-a mai intamplat de ceva vreme. Am avut noroc, m-am trezit chiar la intrarea in comuna si nu a trebuit sa ma trezeasca careva (am mai patit si faze de genul).

Calatoria asta, desi a fost destul de lunga, mi-a mai adus niste idei si m-a mai relaxat, in general pentru ca am apucat sa mai vorbesc cu alte persoane si sa aud diverse idei dar si pentru ca nu am mai calatorit de luni bune in afara judetului Timis si simteam nevoia.

Acum revin la lucru. Am lipsit aproape o zi si am cate ceva de facut. Daca imi mai aduc aminte veti mai avea maine ceva articole cu ceva discutii de pe tren.

Popularity: 1% [?]

February 5, 2010 | Leave a comment | Read More »
Tags: ,

Asa zile….sa nu mai ai

In ultimele zile am lucrat cam din parti la siteuri si am stat mai mult pe afara ingrijindu-ma de curte, chiar facandu-mi placere la un moment dat. Cert e ca ecranul laptopului ma deranjeaza in anumite momente si tin sa ies afara sa ma relaxez.

Facand asta insa am lucrat ceva mai putin la siteurile mele. Spre norocul meu, nu au picat foarte mult la trafic, dar nici nu au urcat. Astfel incat am decis ca e timpul sa intru din nou in siteurile de social media pentru cateva bookmarkuri noi si ceva vizitatori in plus…

…..dar nu azi.

Popularity: 1% [?]

February 2, 2010 | Leave a comment | Read More »
Tags:

Mandru!

Cand am fost prin tara in septembrie, am trecut si prin Suceava, unde Nicole a avut grija sa ma gazduiasca pentru doua zile si sa imi arate si zona (wonderfull host). Ei bine, n-am povestit prea multe despre ea, dar astazi am vazut un interviu cu ea in adevarul, sectiunea iasi. Articolul m-a facut sa fiu mandru de ea, mai ales ca e o buna prietena.

Articolul in care apare si Nicole Vasilkovski, va las sa cititi acolo despre ea :)

Edit: M-am gandit sa pun cateva din pasajele care mi-au placut

Atrasă încă de mică de călătorii şi de magia versurilor, Nicole Vasilcovschi a reuşit într-un timp foarte scurt să viziteze lumea şi să obţină recunoaşterea artistică. Pasiunea lui Nicole pentru călătorii se datorează cadrului în care a crescut.

Pe planul recunoaşterii, volumul „Enigma sferei albastre“ s-a bucurat de cele mai multe aprecieri din partea criticilor, fiind premiat de Uniunea Scriitorilor din România. De altfel, activitatea literară a tinerei a fost recompensată până în prezent cu peste 60 de diplome. Domeniul literar nu este singurul în care tânăra excelează, ci şi cel al studiilor. Faptul că a absolvit cursurile universitare cu „Magna cum laudae“ sau locul I obţinut la Olimpiada Naţională a studenţilor la Afaceri Internaţionale vorbesc de la sine despre potenţialul lui Nicole. Graţie acestor rezultate, tânăra a beneficiat de numeroase burse de studiu în străinătate, îndeplinindu-şi astfel un alt vis, cel al călătoriilor.

„Cred că până în prezent am vizitat peste 30 de ţări din Europa, Africa şi America. De altfel, în ultimii ani, mai mult de jumătate din timp l-am petrecut în străinătate. În ceea ce priveşte limbile străine, am ajuns să vorbesc engleza, germana, franceza, spaniola, italiana, iar în prezent încerc să mă descurc şi în chineză“, precizează Nicole.

Cititi si raspunsurile ei in articol :)

Popularity: unranked [?]

January 5, 2010 | Leave a comment | Read More »
Tags: ,

La multi ani 2010!

Inca 13 minute pana la miezul noptii si odata cu acesta se incheie anul 2009. Ca in fiecare an, aceeasi melodie de final de an:

ABBA – Happy New Year

Popularity: 1% [?]

December 31, 2009 | Leave a comment | Read More »
Tags: , ,

Si-a mai trecut un an……

Si e timpul sa vad ce am facut anul acesta. Am facut si cateva previziuni la inceput de an 2009, mi-am adus aminte dupa ce am luat toate posturile din acest an la rand. O sa incep cu acelea.

Previziunile pe 2009

* O sa schimb cel putin un loc de munca – Ei bine, s-au schimbat chestii, dar inca nu mi-am schimbat locul de munca. Nu e insa totul consumat…

* Voi duce 2-3 siteuri mult mai sus decat acum – le-am dus…. unele din ele au urcat binisor si au inceput sa produca. In plus am mai deschis inca 3 siteuri pe care le-am urcat mai sus decat m-am fi asteptat.

* Voi mentine o medie de 25-30 de posturi pe luna – Cu exceptia a 2 luni, am mentinut o medie de 20-30 de posturi pe luna…

* Voi trece sesiunile ( cea de iarna si cea de vara) – Le-am trecut. Am trecut si in anul 2, dar am o restanta la gimnastica…

* Voi reusi sa fac rost de discografia celor de la Manic Street Preachers ( toate albumele plus niste concerte) – Am uitat. Nu m-am mai gandit la Manic Street Preachers, am gasit alte melodii….

* Voi incepe sa castig ceva mai multi bani din internet – Au fost luni in care am castigat bine, dar din Iunie incoace banii s-au redus substantial (nema bani in tara). Se poate ca in viitorul an sa fie chiar mai rau la inceput de an….

Ce am facut de fapt in Anul 2009 ?

Ianuarie

- A inceput sesiunea, sute de pagini de citit, zeci de examene de dat (chiar 10…). Destul de lucru, am reusit sa trec aproape toate examenele (am ratat doar un singur examen).
- Am avertizat oamenii sa calce dracului mai bine pe gheata ca altfel isi rup gatul (au fost zile in care lucea strada dimineata)
- Am fost in Straja. Nu in scopul de a bea bere si a ma da cu sania pe partie, ci pentru a schia pe partie. Cum eu nu aveam nici o treaba cu schiul (nici acum nu am), a fost un pic aiurea. Am mai reusit sa schiez in ultimele zile, dar chinuit.
Am scris o groaza despre ce am facut in Straja, am pus si ceva poze. Din pacate siteurile de image hosting nu mi-au mai tinut pozele.

Februarie

- Am reusit sa avem 4 examene in 4 zile, performanta greu de egalat chiar si de polisti.
- Mi-am dat seama ca nationala de fotbal a Romaniei e pe duca (dupa meciul cu Croatii)
- Am fost la un un blogmeeet in Arad in 14 septembrie – “surprinzator”, am fost doar 4 oameni. Dar si asa a fost ok :)
- Am anuntat aparitia FM live

Martie

- Am vazut toate sezoanele din Scrubs
- Am dat startul unui proiect, Onlyrock. Am muncit o groaza sa ma prind cu ce se mananca joomla, mi-am pierdut nopti apoi cu wordpress, pentru ca am instalat si un blog cu pe el. Dai, cauta, editeaza, injura, editeaza iar.
- Vazut “The Big Bang Theory“, cele 2 sezoane care aparusera pana atunci.
- Am anuntat aparitia “Stargate Universe” (eu si tvblog :P )
- Am prevestit decaderea Profi. Surprinzator, nu au inchis nici macar unul din magazinele pe care le au in Timisoara.

Aprilie

- Blogul Mariuskl.info a facut un an.
- Am scris putin, dar posturi lungi.
- Am inceput sa umblu prin comunele si satele din judetul Timis.

Mai

- Am dat drumul la Ora Sportiva si Harta Turistului
- Un nou meeting, tot la Arad, dupa 3 luni. De aceasta data a fost frumos, un soare puternic m-a adus la arad pentru poze si o noua intalnire cu bloggeri aradeni. Frumos, ca de fiecare data.
- Mi-am inceput sesiunea de vara cu 3 examene.
- Am vorbit despre Wolfram Alpha
- Norvegia a castigat eurovisionul.

Iunie

- Am fost in Giulvaz, Rudna si Ivanda.
- Am scris mult din materile din care aveam examen.
- Am vazut primul episod din Glee. Un muzical foarte bun.
- Am vazut toata seria Indiana Jones.
- A murit hostingul si implicit database-ul. A trebuit sa caut 3 ore pe google dupa toate posturile pierdute. Am avut o groaza de draci. Cu ocazia asta mi-am refacut tema la blog si feedul.

Iulie

- Am avut Orientarea Sportiva la Padurea Verde si Retezatul
- S-a luat casa la tara
- Am scris despre Firefox 3.5
- Am vazut Heroes – primele 2 sezoane + 1 sezon in august
- Am fost la Ghilad la casa. La intoarcere m-am intalnit cu niste englezi pe tren. Nu mai vorbisem de mult cu cineva intr-o limba straina, astfel incat a fost chiar fain.
- Pe 29 iulie mi-am sarbatorit oficial cei 2 ani de blogging.

August

- Am vazut “It’s a Wonderfull Life” – 1946, un film foarte fain
- Mi-am adus aminte ca au trecut 10 ani de la eclipsa totala de soare din 1999.
- Usain Bolt a spart record dupa record la Mondialele de la Berlin
- Am scris un ghid practic de ucis musculite pe ecranul laptopului

Septembrie

Ei bine, septembrie a fost oficial cea mai faina luna din acest an. Am avut o vacanta de 8 zile prin tara care s-a dovedit a fi la tanc. Voi scrie mai jos exact ce si cum.

- Ne-am mutat din Timisoara. Am carat la obiecte din casa de ne-am saturat. Ne-am enervat, ne-am calmat si am carat. Toate lucrurile au ajuns in noua casa. Nu mai plateam chirie, dar stateam mai departe de Timisoara.

- In 10 septembrie am plecat. Am facut 16 ore din Ghilad pana in Praid. Fericire totala si adrenalina, tinand cont ca trenurile de la CFR au intarziat si mi-au dat ceva emotii.

- Am fost in cursul a 8 zile prin Praid, Sovata, Miercurea Ciuc, Sumuleni-Ciuc, Suceava, Patrauti (unde am mancat o groaza de nuci ) si Vatra Dornei. Am fost cu trenul in mare parte, dar si cu autobuzul intre Praid si Miercurea Ciuc. A fost relaxant.

Octombrie

- Am inceput anul 2 de facultate
- M-am bagat la un camin de liceu.
- A aparut FM 2010 si nu e deloc rau, isi merita banii.

Noiembrie

- Am suferit…rau. Probleme cu articulatia piciorului stang, n-am putut sa dorm. Asta a durat aproape toata luna.
- Am facut 20 de ani si am fost in aceasi seara in Arad, la blogmeeting. Marele blogmeet, ca sa ii zicem asa.
- Am fost total lipsit de bani, am trait ca un adevarat student.

Decembrie

- Luna asta n-am prea facut nimic. Am lucrat, am stat, am lucrat, am stat, am mers marti seara la fotbal. Si cam atat.
- Pe 23 decembrie mi-a intrat un cui in picior, mi-a intrat pana in muschi si timp de o saptamana am stat intr-un picior
- Azi e 31 decembrie, e 3:33 AM, mai e putin si mergem in 2010. Am facut multe in 2009, o singura chestie pe care am vrut-o cu adevarat si care m-a multumit. Dar a fost ok pentru ceea ce am vrut anul acesta. Sper ca in 2010 sa fie si mai multe.

Pun linkurile cand am si ceva chef, acum e prea tarziu in noapte.

Ce s-a ales de acest blog pana acum ? 607 posturi si 617 comentarii, colaborari diverse cu blogeri la anumite proiecte si in jur de 200 de vizitatori pe zi in zilele normale. Dupa ce mi s-a dus dracului tot siteul, a scazut dramatic pana pe la vreo 20-30 de vizitatori pe zi. Abia am reusit sa refac media in ultima luna si sa ajung la 150-200 de vizitatori pe zi.

Popularity: 1% [?]

December 31, 2009 | 2 Comments | Read More »
Tags: ,

Azi ninge, maine ninge, poimaine….ninge

Am stat prin zapada si frig in ultimele 3 zile. Ba luat lemne, ba treaba pe undeva prin Timisoara ba facut focul. Si am stat destul si pentru foc, macar sa se dezmorteasca. Cert e ca am stat destul prin zapada si va zic sincer: nu m-am saturat de ea. Inca imi place cand ninge si cand e zapada. Mi se pare mult mai rau cand e ger si nu e zapada, e mult mai…..frig. Din toate punctele de vedere. Asa cand mai ninge parca e alta senzatie, se simte altcumva mersul prin zapada. Binenteles, trebuie sa ai si niste ghete mai klumea ca sa te poti descurca…

Bonus, 3 poze facute acum, pe la 4:30, chiar cand scriu postul. Cred ca inca mai ninge, asa ca incerc sa trag niste cadre cat de cat ok:)

Back, here are the pictures:



Popularity: 1% [?]

December 18, 2009 | 1 Comment | Read More »
Tags: , ,

I’m going home….

Dupa 3 luni de stat la camin a venit vremea sa ma indrept catre casa. Unde e al dracului de frig uneori si e de lucru. Nu ma deranjeaza ca e de lucru, ma deranjeaza ca piciorul nu se vindeca dracului ca sa pot face ceva, tot cu durere stau de dimineata pana adorm…

Ma voi ingrasa categoric, pentru ca mananc mai bine decat la camin si dorm cand am chef. Ceea ce nu e bine, pentru ca imi dezechilibrez tot ritmul pe care mi l-am format, intr-un mod relativ, aici la camin.

Partea buna e ca acum sunt cam liber cu facultatea. Mai am luni si marti niste chestii de rezolvat iar odata cu acelea se incheie misiunea mea pe anul acesta in timisoara. La anul, sper ca avem si ceva zapada….

Popularity: unranked [?]

December 11, 2009 | Leave a comment | Read More »
Tags: ,